Vence Tus Emociones

Escuchar las palabras, “Tu test salió positivo”, seguramente afectará la manera como piensas y como te sientes acerca de ti mismo y de tu futuro. 

Barbara Adler, la jefa del programa de diagnóstico de SIDA de AIDS Health Project en San Francisco, dice: “Muchas personas se sienten paralizadas por un tiempo”, pero otras atraviesan fases de “pena, pérdida, enojo, tristeza y temor”.

Adler dice que algunos sienten vergüenza y otros miedo. Pero a pesar de lo que sientas, Adler dice: “¡No juzgues!” No hay una manera correcta o no de sentir.

Sin importar tu situación o estilo para sobrellevar las cosas, es importante encontrar alguien con quién hablar. Si no expresas tus sentimientos, surgirán luego de manera que lamentarás, como mayor soledad, uso excesivo de drogas o alcohol, o problemas con amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Cuando te sientas listo para hablar, hazlo con alguien que sea objetivo y compasivo. Con frecuencia recurrimos a amigos y familiares, pero ten en cuenta que ellos tienen sus propias reacciones emocionales. Algunos prefieren hablar con personas con VIH (consulta la sección “Apoyo & servicios” en la página 6), mientras que otros prefieren hablar con un profesional en salud mental (tu doctor o la organización de servicios relacionados con el VIH te ayudarán a encontrar uno).

Recuerda que millones de personas VIH positivas han sobrellevado sentimientos similares, y tú también lo harás.



“Yo pensaba, ‘hey, estás vivo’. Y cuando estás vivo hay esperanza. Simplemente tienes que adaptarte”.
—Alfredo Millán
Diagnosticado en 1995



Inmunología básica
El sistema inmunológico está compuesto de órganos, tejidos y diferentes tipos de glóbulos blancos. Cada componente del sistema realiza una función, pero todos trabajan juntos para deshacerse de bacterias, virus y hongos dañinos. Las células CD4, un tipo de glóbulo blanco llamado linfocito T, son responsables de coordinar el ataque contra diferentes tipos de gérmenes que causan enfermedades. Sin embargo, también son las células que el VIH usa para reproducirse y que termina destruyendo. Como en un equipo de fútbol, esto deja al sistema inmunológico sin defensa, y el resto de los jugadores no saben qué hacer. Un conteo saludable de células CD4 varía de 500 a 1500 células en un examen de sangre. El objetivo del tratamiento del VIH es mantener el conteo de células CD4 dentro de ese rango.


VIH y SIDA
¿Qué son? El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) es una enfermedad causada por el Virus de Inmunodeficiencia Humano (VIH). El virus ataca el sistema inmunológico —la “fortaleza de defensa” del cuerpo— y al dañarlo se pierde esa protección y puedes desarrollar infecciones graves, a veces mortales, y cáncer. Éstas se llaman infecciones oportunistas (IO) porque se aprovechan de las defensas debilitadas del cuer-po. Los medicamentos anti-VIH, o antirretrovirales (ARV), retardan el daño del VIH en el sistema inmunológico, y previenen el desarrollo de las IO que ponen la vida en peligro.

Previous Comments: