Kidney Health 2 in Spanish : Hablando claro

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Hablando claro

Esta dominicana VIH positiva dice que lo importante es mantener un cuerpo sano

Datos vitales Elizabeth Marte, 45, madre y abuela, residente de Los Ángeles, VIH positiva 14 años

Perfil de salud Carga viral: indetec-table durante 3 años; recuento de células CD4: 567; prueba de resistencia: resistente a Sustiva (efavirenz).  Ella cuida sus riñones evitando que se eleven los niveles de azúcar y colesterol en su sangre, hablando con el doctor, vigilando su dieta y haciendo ejercicio físico.

Por qué corre riesgo “Al provenir de una familia que tiene antecedentes de cáncer, colesterol alto y diabetes, siempre le pido a mi médico que realice los controles necesarios”, dice Marte, que trabaja como educadora de VIH y consejera sobre violencia doméstica para mujeres.

Historia clínica Ella habla sobre su historia clínica con el médico, además de lo que pasa en su casa y en el trabajo, y de sus relaciones con los hombres. Su médico la hizo consultar con un nutricionista sobre cómo alimentarse en forma sana mientras disfruta de sus platillos  dominicanos favoritos: locrio y mangú.

Receta para estar sana Juega voleibol, camina, evita la sal y el azúcar.

Su consejo. “Aboguen por ustedes mismos”, dice  Marte. “No conseguiremos el tratamiento médico de la mejor calidad hasta que lo hagamos”.



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